Darmontstekingen

Een chronische darmontsteking is een grillig verlopende ziekte die langdurig klachten kan veroorzaken, maar ook lange tijd rustig (in remissie) kan zijn. Chronische darmontstekingen heten ook wel IBD (Inflammatory Bowel Diseases).

De meest voorkomende chronische darmontstekingen zijn:

1. Ziekte van Crohn: chronische ontstekingsziekte die in het hele spijsverteringstelsel kan voorkomen.
2. Colitis ulcerosa: chronische ontstekingsziekte die zich beperkt tot de dikke darm en de endeldarm.
3. Niet classificeerbare colitis (10%): chronische ontstekingsziekte die zich beperkt tot de dikke darm en endeldarm.

Voor een uitgebreid overzicht van de overeenkomsten en verschillen, zie Dr. Yep Jaargids 2011. 

Oorzaken

IBD ontstaan vermoedelijk door een combinatie van erfelijke en omgevingsfactoren.
Ziekte van Crohn: er zijn aanwijzingen dat het afweersysteem de eigen lichaamscellen aanvalt (auto-immuunziekte), het spijsverteringskanaal van mond tot anus. De reden is (nog) niet bekend. Erfelijkheid, omgeving (vooral Noord-Amerika en Noord-Europa) met juist goede hygiëne in combinatie met een ongezonde leefstijl en voedingspatroon, roken en algemene stress spelen een rol.
Colitis ulcerosa: er zijn aanwijzingen dat het afweersysteem zich tegen het slijmvlies van de binnenkant van de darm keert. Erfelijkheid, stress, te weinig vezels in de voeding en de aanwezigheid van bepaalde typen bacteriën in de darm spelen een rol. Dit laatste zou te maken hebben met westerse eetgewoonten, overmatige hygiëne en het gebruiken van (te) veel antibiotica.

Preventie

Chronische darmontstekingen lijken niet te voorkomen. De ernst van de klachten is te beïnvloeden:

• Niet roken bij Crohn en vreemd genoeg wel roken bij colitis ulcerosa
• Gezond, gevarieerd voedingspatroon met veel vezels en minder melkproducten, vetten en suikers
• Drink minstens 1-2 liter vocht per dag 
• Goede afwisseling inspanning en rust
• Vermijd stressvolle situaties
• Beweeg regelmatig

Behandeling

Zie voor uitgebreide informatie Dr. Yep Jaargids 2011.

Routeplanner

Voor deze aandoening is eveneens een uitgebreide routeplanner beschikbaar. Klik hier voor meer informatie.